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不是你记错了。
是有人在改你的版本。
煤气灯效应
Gaslighting
pua.im See & Grow.
词典里的每个名词背后，都有一句"提醒自己"。我们把它们做成了 18 张可以单独保存的小卡片——你可以截图存到相册、设成手机锁屏、打印贴在桌上，或在某个让你怀疑自己的瞬间，打开看一眼。
不是你记错了。
是有人在改你的版本。
真的爱，
不需要参照系。
真的爱是长出来的，
不是砸下来的。
稳定的关系，
才是关系。
沉默不是宽容。
是不开口的暴力。
你不傻。
你只是没装好门。
事实，
不需要你赢得辩论。
"我已经做了决定。"
是完整的句子。
恩情不是债。
感谢和服从，是两件事。
ta 骂你的话——
先调换主语再听一遍。
健康的爱，
让你更像自己。
你不需要给 ta 病名，
才能离开。
这不是你软弱。
这是生物学。
ta 不是想你。
是想要供给。
"哪都一样"，
才是要警惕的事。
事件从来不是问题，
你也不是。
你不是性格不行。
是被训练了。
真爱你的人，
会看见你的边界。