我的上司，是不是
NPD？

"职场 PUA" 是中文世界最早被广泛讨论的 PUA 类型。但有一类上司的伤害更隐形：把"为你好"包装成系统性贬低、把团队当作 ta 的"情绪供给"、把功劳收回自己、把不顺从视为背叛。这一份帮你判断——是你不行，还是 ta 本身就是问题。

同事级别的操控不一样——→ 测 NPD 同事。