边界脚本
Boundary Scripts
十二句可以原样照抄的回应台词。不需要现编——记住一两句，下次直接念。
"这件事我已经想清楚了。"
"我们对这件事的看法不一样，没关系。"
"这是我的事，我不需要你同意。"
"谢谢你的关心，我会自己处理。"
"你这样说让我不舒服。"
"我现在不想讨论这件事。"
"我没记错。"
"我说过了，答案是不。"
建立边界的核心是不解释、不辩论、不道歉（No JADE: Justify · Argue · Defend · Explain）。任何过多的解释都是 ta 想要的入口——你只需要重复你的立场。