N° 10
投射
Projection
把自己无法接受的特质、情绪、欲望，反过来扣在你头上。Ta 嫉妒你，会先说你嫉妒 ta；ta 想出轨，会先怀疑你出轨。
它听起来的样子
"
你太自私了，从来不为别人考虑。 —— ta 自己一年没问过你需要什么
"
你怎么这么爱比较。 —— ta 每天把你和别人对比
"
你不要这么多疑。 —— ta 在频繁查岗
怎么辨认它
指控你的事，恰好是 ta 自己正在做的事
指控很具体（不只是"你不好"，而是有动作有细节）
你查自己半天，找不到对应的证据
事后回看，ta 不久后自己暴露了同样的行为
在不同关系里的样子
亲密关系
"你心里一定有别人"——半年后 ta 自己出轨。
原生家庭
"你就是太自私才不愿回家"——母亲拒绝了你三次想接她去玩。
职场
同事说你"邀功"，结果年终发现 ta 把项目挂在自己名下。
下次再被一个奇怪的指控砸到，先问一句："这句话从 ta 嘴里说出来，会不会其实是在描述 ta 自己？"——很多时候，答案是。