这不是医疗建议。如果你正处于危险中,请拨打 110 · 心理援助热线 400-161-9995 · 北京心理危机热线 010-82951332
N° 01

攀附型

The Status Climber

把"接近谁"当作 ta 自己价值的证明

职场友情亲密关系原生家庭

Ta 需要什么 / WHAT TA NEEDS

"有名声 / 有资源 / 有社会地位的人" = ta 的镜子——通过和这种人靠在一起借光抬高自己。讽刺的是,已经稳定在 ta 身边的人(你)反而被忽视——因为你"已经到手了",反射不出 ta 想要的光

Ta 的口头禅 / SIGNATURE

"你知道 × × 老师 / 老板 / 大佬怎么评价我的吗?"

"我们 × × 老师特意把我留下,说我有潜力。"
"你这种没接触过 × × 圈子的人是不会懂的。"
"× × 老板昨天单独跟我吃了顿饭。"(接下来一周反复提)
"这种 × × 级别的人,哪个不是我朋友。"
"你怎么连这个都不知道——出门多和厉害的人混混吧。"

操控逻辑 / CORE

攀附型的核心动作是用别人的身份给自己镶金。Ta 反复在你面前提"特别的人",不是真的和那些人有关系——是需要你认为 ta 和那些人是一个等级。真正能确认 ta 价值的,永远是下一个还没到手的"特别的人"——所以你身边的位置永远是过渡,不是终点。

强度雷达 / RADAR

控制
煤气灯
三角
道德绑架
自我中心

一句应对 / RESPONSE

"嗯。你呢?"

不接 ta 镶金的钩子。每次 ta 提"× × 老师 / 老板 / 大佬"——给一个最小的"嗯",然后把话题切回 ta 自己:"你呢,最近怎么样?"——这一招的妙处是:ta 没有"自己"可以谈,只能再回到借光那一套,这套的空心就暴露给你看了

快速离开